情缘Nescafe

在Facebook“浦”至凌晨四点才关机睡觉... ... 早上醒来，预料中的Post Call Syndrome随之而到 , 即是所谓的显得无精打采，感到有点头痛并加上少许抽离现实的感觉。突然，好想泡一杯香浓的Nescafe提提神。

难以想象，已有超过两个月的时间未碰过半滴Nescafe。在我的印象中，打从念中学的早上班（即初中二）开始，我就与3in1包装的Nescafe形影不离。每天的早餐就是一杯Nescafe，百年如一日。不知不觉，这种习惯已维持了接近整整九年的时间。其售价从当年的RM8++直到现今的RM11++；不管晴天或雨天，早起或迟起，我的早晨总不能少掉它... ...那时的我深深相信，美好的一天源自一杯香浓的Nescafe，就像某某代言人在其广告所提及的。的确很佩服自己对它的一片痴心.. ...偶尔在想，九年？！即使是对一般的感情，也难免偶尔会感到腻吧！更何况是没有耐性的我。倘若Nescafe 也有类似Alcohol 的CAGE questionnaire（以探讨某人是否嗜酒如命），我一百巴仙肯定，我的答案全是YES！！

从来没想过要戒掉它，直至数个月前，肠胃时而不适，dyspepsia(消化不良) 整整数个月。当时，医生就建议我戒掉咖啡（虽然这个道理，本人老早就懂了），但就像其他想戒烟的人一样，心在想：我的天呀？! 九年的习惯真的能够彻底改掉吗？那不是一朝一夕的事吧！后来，硬起头皮，决定毅然一试—戒掉Nescafe！ 较后，一连串的withdrawal symptoms 如头痛，爱睡等症状维持了大概有两个星期。

一个星期。。两个星期。。一个月。。两个月过去了。。

如今我的早餐不再是Nescafe，两个月以来，未曾买过一包Nescafe, Nescafe从此少掉一个fans... ...没有了它，我的一天依然是美好的! 我成功了！！原来，不管是多久的习惯，只要持之以恒，一定能改掉它的。

许多人都说要改变某种习惯或忘记以往不愉快的回忆是谈何容易，做确是难以登天。也许我们应该问自己：我真的想过要改变或忘记它吗？我真的有行动吗？？若有的话，我有持之以恒吗？没有人能给你一个确定的答案（“能或不能”），只有时间能见证一切。哈！

也许是好久未曾喝过Nescafe了，体内的咖啡因Receptor像是变得迟钝了，喝了它还是好想睡。。。