考试心态进化论

炎热的夜晚，彻夜难眠，更是没有心情温习课业…

突然好怀念小学的求学生涯。那个时候的我，不曾领教过何为读书的压力。幸庆的是，家人从未向我们施压，任由我们自由发挥。就像大人所说的：也许我这个小瓜从小就跟书有缘，或是遗传了公公念书的基因，自小课业完全无需家人操心，这也是让爸妈至今仍感到欣慰的一件事。考试测验更不当一回事，只懂得身为一个学生就要把功课做完；每每总是在考试前几天才一口气把课业温习一遍。还好，考试成绩总是不赖的。

正所谓“江山易改，本性难移”，中学时期的我仍是抱着这种临时抱佛脚的应考心态。平时的上课日，总是在赶功课；临考前的一两个星期才埋头苦读。那个时期的我，绝不允许自己熬夜，１２点前必定上床呼呼大睡。课余时间，总是呆在电视机前，最高记录是每天一边做功课，一边追看七八个小时的电视剧。补习—在我的中学生涯更成了绝迹，因为自认没有耐性的我，讨厌重复念着同样的课文，听着大同小异的解说，差别只不过是地点罢了—课室或补习中心。难以想象，应考SPM 期间，还可与友人结伴到夜市集闲逛；犹记得moral paper 前我们还到茶餐厅聚餐，结果出乎预料的，在moral paper 获取A1的人却寥寥无几，哈!

念Matric时开始有开夜车的习惯，因为晚餐后的时间总花在朋友的房间闲聊，日子还蛮轻松写意的。直至升上大学后，开夜车几乎成了一种必需，直到半夜一两点更是家常便饭。赫然觉悟，在医学系临时抱佛脚等于死路一条，因此渐渐培养起constant studying 的习惯。大学期间，有了许多“第一次”：第一次考试前睡不好；第一次带着忐忑不安的心情应考，因为总是无法温习全部科目；即使是的话，残留脑里的也不多；更是第一次尝到不及格的滋味。

考试测验在求学生涯是少不了的。然而，也许是年纪渐大，对“成绩”两字也不再执着。中小学期间，Gred A —总是感到有点得来全不费功夫。但是，如今，要是能够平安顺利过关，已经要谢天谢地了。有时在想：自己是否已经对频密的考试测验感到麻木了，抑或是自己变懒了。有些人会为了0.5分毫差而闷了大半天，偶尔在想真的有如此必要吗? 在clinical year 之际，考试也是非常客观（subjective）的，除了需要实力兼备之外，运气也是蛮重要的。久而久之，更是懒得与别人相比那0.5分。在clinical year里，每天的目标就是学到新的知识，以便日后能优惠病人，最重要的是不会“医死人”，或多或少了那0.5 分又有何相干呢？当然，每每考试时，我也会尽自己的能力，做到最好，不会让自己有后悔的一刻；即使是不幸的failed 了，至少自己也问心无愧。因此，有时朋友都说：好像没看过你发脾气或生气的？也许是懂得放下执著，时时保持心情愉快，脾气自然好啦!

那天，在某篇日志读到：

"欲望與執著是令我們感到痛苦的因素。如果有人強烈地擁有這兩個心態, 即使把整個地球送給他, 他也不會感到滿足。

還未[擁有]的人為了爭取而受苦,早已[擁有]的人為了不想失去而痛苦。擁有的越多, 未必代表是越快樂的人生! 但許多世人仍舊窮其一生去追求欲望。汲汲營營於名利, 這是不是有點傻?

很多事情都只是一念之間,你應該要多多想想自已擁有什麼,不必要常常與其他人做比較, 如此 ,你就會活得很快樂。

要多體會，多珍惜自己已擁有的, 不要總是看到自己所沒有的!"

的确，现今阶段的我，从未想过要与他人作比较。只要做好本分，朝着预定的目标前进，那就足够了。真的不想为了争取那0.5分而令自己受苦；即使是拥有了最高的分数，心想自己也不会快乐到哪里去吧！就像笔者所说的，早已拥有的人总会为了不想失去而痛苦，这又何苦呢？

我的格言依然是：Medicine is just part of my life, my life is not just for medicine。选择了医学系，勤奋向学固然是重要，为的不是自己的Gred A， 而是日后病人的利益。那天，有位学长提及：现今我们需要的是safe doctor, 而不是smart doctor。拥有了满分，那肯定是smart doctor! 但少了0.5 分，自己也未必不是safe doctor。 与其为了那区区的10分感到烦恼或自给压力，倒不如好好享受学医的每一刻，哈！

我与精神病患有个约会

相信不少人听到精神病院或精神病患等同等词汇之际多少都会闻之色变，心中不禁呐喊怕怕！坦白的说，第一次踏足精神病房时，自己的心情也不外如此。就像sister 所提醒的，在精神病房里要时时提高警惕，以防被发难的病人侵袭。当时心中还在打量：到底要如何度过这两个月漫长的posting 呢？！两个月后的今天，我可以向你保证，在精神病房里受侵袭的机率是何等的渺小，几乎是等于零。倘若有一天你被他们袭击的话，看来当天的你简直是幸运到爆灯，可以考虑事后到投注站跑一趟了。

走进精神病房里，心中一种莫名的感觉油然而生。想了一阵子，没错，就是那股没有压力的平静感。相比起其它病房，通常流露在病人抑或是其家属的脸上，尽是那浓浓的忧郁与不安，他们的脸上似乎找不到半点的笑容。相反的，在精神病房里头的某个角落，总有此起彼落的笑声。他们当中有者忙着与病房的每个病人交流，有的聚在一起看电视或高谈阔论，有的甚至在病房里飚歌。当然，那些常在电视里头所见的情节，如病患站在一旁握着电话筒喃喃自语的一幕，在这里也是司空见惯的。如果你认为全部被送入这里的病人都是“Ki Xiao”的话，那你的智商简直比一名十岁的孩童还要低！事因我在这里就曾遇见一名患上厌食症的十岁孩童，在访问她的过程中，她突然向另外一名病患说道：“这里的病人并不是全都是癫的，就像某某病床的病患，他…”。 语毕，我的确惊叹这么年纪轻轻的她早已看清这点；可悲的是外界仍有许多人戴着有色眼镜看待这些病人。的确，在精神病房里住了一些没有“精神问题”的病人。他们大多数是因一时的情绪困扰（例如忧郁症病患）而被送进这里疗养。有者更是因一时不能适应外面的生活压力，而选择入院休养。精神病院对他们而言就像是一个避风港。难道你可以说这些病人都是疯的吗？

在两个月的psychiatry posting 里，最大的收获莫过于学习如何充当一名称职的聆听者。有些热情的精神病患（这里所指的是那些真的患有精神病的一群如精神分裂症患者）总会向我们这些MS 叙述着那没完没了的遭遇。呆在病房的当儿，大多数的时间都花在聆听他们的故事。曾经，就尝试过坐在病床前斋听了一个小时多的故事。从她的童年幼儿园生活开始，该名病患的故事情节渐渐概括她的近况，当中足足有二十多年的事迹。回到房间，当然会想尽办法抽离病患的“故事情节”。久而久之，自己也学会了“左边进，右边出”的本领。可别小看这门小本领，要不然的话，就应验了教授所说的：“精神病专家是其中一门高风险的专科。”何谓高风险？没错，有一小部分的精神病专家因长期无法抽离病人的故事情节而最终罹患精神或情绪上的困扰，严重者更踏上轻生的不归路。

穿梭精神病房里，遇过不少自称是神佛的病患，有些从病患口中道出的故事更是可媲美电影情节，譬如自己的一句一动被内心的Speaker控制着，感到全世界都被网路监视和控制等局面。虽说他们的想法都是荒谬和不被接受的，但称职的我们总会继续发挥专业的聆听与想象本色，把那一刻停留在病患的世界。我在想，用这句话描绘他们就最适合不过了：They just saw the world in a way no one could have imagined. 虽然精神病患的思维不及正常人般清晰，但他们始终是有感情的人类，与你我毫无差异。每每获悉自己还未能出院时，他们就会愁眉苦脸或闹情绪的。

挥别精神病房，下星期起就要转到全新的orthopaedic posting （骨科），不晓得届时又会与骨头擦出怎么样的火花呢，哈！

后记：与精神病患相处了一段时间，发觉他们并没有人家所说的那么般可怕。卸下那有色眼镜，也许你会察觉：精神病患也有可爱的一面。关怀-是他们渴望的；切记家中有精神病患并不是罪，更不是可耻的一件事！ 在此，在这里向那些对精神病患不离不弃的家属或社会人士致敬，你们的包容与付出定可为他们带来更美好的明天！